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Voici quelques règles simples (mais non exhaustives) pour un bon déroulement de la scolarité :

  • accompagner son jeune sur les médias (TV, web, réseaux sociaux) en lui laissant une autonomie conforme à son âge. Nous vous recommandons la lecture de l'article de NetPublic à ce sujet.
  • pas d'écran (TV, ordinateur, téléphone, montre connectée, console ...) dans la chambre pendant la période de sommeil.
  • respecter des horaires réguliers pour le sommeil et les repas.
  • pratiquer une activité physique régulière.
  • être vigilant par rapport aux conduites addictives.